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In zwei Turnstunden absolvierten die SchülerInnen der 7AB und der 7C die sportmotorischen Tests und die Muskelfunktionstests aus dem "Klug & Fit" - Programm des BMUK. |
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Folgende Themenbereiche wurden in Zweiergruppen von den SchülerInnen bearbeitet: Sportmotorische
Tests und Muskelfunktionstests Auswertung der Testergebnisse der SchülerInnen der 7ABC Gerade Haltung - Muskelbalance -
Trainingsvorschläge zur Kräftigung Stretching |
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Sportmotorischer Test: |
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| Kasten-Bumerang-Lauf | |
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Wir beschäftigten uns sowohl praktisch als auch theoretisch mit dem Thema Bewegung des Menschen. Dabei arbeiteten wir intensiv mit dem Fach Sport und Bewegung zusammen. Wir führten sportmotorische Tests und Muskelfunktionstests in der Praxis durch, die wir dann im theoretischen Unterricht analysierten. In unseren drei Projekttagen vertieften wir unsere Kenntnisse und arbeiteten die Themenbereiche aus. (Bericht von Melanie, 7C) |
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| "Schräg"-Klimmzüge | |
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| Standweitsprung | |
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| 20m-Sprint | |
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| 8-Minuten-Lauf | |
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Muskelfunktionstests: |
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